Um programa que promove a melhoria e/ou a transformação da imagem da mulher através do autoconhecimento. É uma mentoria de grupo com uma metodologia auto aplicável, onde as participantes mergulham ativamente no seu processo de mudança.
Programa online com a duração de 5 semanas, dividido em 6 aulas ao vivo, a realizar aos sábados às 17h (hora de Lisboa). Com exercícios práticos durante a semana e grupo de WhatsApp para partilha e esclarecimentos de dúvidas.
Tem início a 05 de Fevereiro e termina a 12 de Março de 2022.
Inscrições até ao dia 31 de Janeiro
Este programa é para ti se:
Não te sentes bem com a tua imagem.
Desde que foste mãe descuidaste da tua imagem.
Não sabes qual o teu estilo.
Queres ter uma imagem mais elegante.
Queres melhorar a tua postura.
Comparas-te com outras mulheres.
Estás insegura e tens vergonha de falar em público.
Estás a abraçar um novo desafio e queres adequar a tua imagem.
Queres sentir-te bonita independentemente do teu tipo de corpo.
Cuidar de si é uma parte essencial de cuidar dos outros. Quanto mais saudável é a árvore, melhor a fruta que ela pode oferecer.
O que vai aprender?
Identificar e controlar as crenças que te limitam e sabotam.
Como vestir e valorizar o teu tipo de corpo.
Como ter uma imagem cuidada da cabeça aos pés.
A vestir de acordo com o teu estilo e a usar as cores que melhor harmonizam contigo.
Como ser elegante tanto na forma de vestir como na forma de estar.
Como comunicar de forma clara, assertiva, confiante e elegante.
A ter uma postura e movimentos corporais elegantes.
Como receber com elegância e ser uma convidada elegante.
A organizar o teu guarda-roupa e torna-lo funcional.
BÓNUS: 2 SESSÕES DE CONSULTORIA DE IMAGEM INDIVIDUAL*
* (válido para as 5 primeiras inscrições)
Uma mulher elegante, destaca-se numa sala cheia de outras mulheres.
Conteúdos
Aparência
Autoconhecimento; Tipo de Corpo e Proporções; Estilo Pessoal; Cores e Acessórios; Maquilhagem e Cuidados da
Pele; Guarda Roupa Funcional.
Postura e Linguagem Corporal
Introdução a linguagem corporal, comunicação verbal e não verbal; Os pilares para uma postura perfeita.
Comunicação
Técnicas de falar em público; Técnicas de comunicação geral (confiança e assertividade); Projeção vocal.
Elegância
Postura e Comportamento Elegantes; Vestir com Elegância e Dress Code; Receber com Elegância; Convidada Elegante;
Sê proativa na procura da tua melhor versão!
Perguntas frequentes
Qual a duração do programa?
O programa tem a duração de um mês e meio. Com início a 5 de Fevereiro e termina a 12 de março de 2022.
Sou empreendedora e quero ter uma imagem mais profissional. Este programa,a pode ajudar-me?
Este programa é especialmente para ti, pois vais ficar a conhecer o teu estilo e adapta-lo à tua marca e ao teu público alvo. Vais aprender quais as cores te favorecem, os seus significados para melhor comunicares e te aproximares do teu publico.
Não posso assistir nesse horário, as aulas ficam gravadas?
As aulas serão todas gravadas e poderás assistir numa altura mais conveniente para ti. Tens sempre o grupo de WhatsApp para tirar todas as tuas dúvidas.
Vai ter acompanhamento depois do programa terminar?
Sim, estarei sempre disponível para te ajudar durante todo este processo e posteriormente também, tanto pelo WhatsApp como por email.
Tenho agora uma presença mais ativa nas redes sociais. Como este programa pode ajudar a melhorar a minha imagem?
Este programa além de te ensinar a trabalhares a tua aparência (inclui a cuidados com a pele e maquilhagem), vai ajudar-te a ter uma melhor comunicação tanto verbal como não verbal.
Claudina Correia
Licenciada em Turismo e com formação em liderança, logo a importância de uma imagem cuidada sempre fez parte do seu universo.
O seu percurso profissional começou há mais de 9 anos como coreógrafa em produções e eventos de moda, trabalhando com jovens mulheres a sua postura, forma de estar, de andar e na comunicação com o público.
O impacto do seu trabalho tornou-se visível junto de outras mulheres, ajudando-as a desenvolver a sua auto estima e auto confiança através da imagem. Isso levou-a a formar-se em Consultoria de Imagem, Protocolo e Etiquetas tornando assim a sua intervenção ainda mais profissional.
A sua especialização é a transformação através do autoconhecimento.
Atualmente também organiza eventos e workshops que promovem a auto confiança, o auto conhecimento e o empoderamento.
A sua experiência permite-lhe ter uma visão abrangente da importância que a imagem tem na construção de uma identidade e no posicionamento social e profissional.
Testemunhos
"O workshop aumentou imenso a minha confiança e aprendi que não precisamos de muito coisa para dar aquele toque especial ao nosso look. Super recomendo o workshop, investimento fantástico em mim mesma." Marisa Cabral
"Foi muito produtiva, foi um acordar para pequenos detalhes que fazem toda a diferença. Cada investimento vale a pena ao seu devido tempo e esse foi mais um que vou guardar no baú reconhecimentos e pondo em prática." Márcia Sambo Castro
“De todo o processo de consultoria de imagem com a Claudina, as minhas partes favoritas foram:
- análise das cores (foi super interessante perceber as cores que me favorecem e pode parecer algo simples mas até hoje ainda me surpreende a diferença que faz usar as cores certas)
- shopping (adorei ir às compras com a Claudina porque ela tornou o processo muito mais fácil, prático, económico e confortável). Sou grata e recomendo sempre que alguém precisa desse tipo de serviços.” Aracy Cruz