O processo de emagrecimento, até atingir o peso ideal, é composto por muitas mudanças e reajustes.

É um reencontro com nós próprios ou o inicio de uma nova etapa da nossa vida. Cada momento deve ser vivido em pleno, sem saltar etapas ou querer apressar o processo sem estarmos verdadeiramente preparados.

Podemos verificar que tanto o tipo de exercício que vamos fazendo como o plano alimentar vai sofrendo ajustes com o avançar do tempo.

O mesmo acontece  com a nossa imagem, ela vai sofrendo mudanças gradualmente e assim deve ser a adaptação da mesma. Muitas são as dúvidas que surgem sobre  que vestir, o que comprar e o que fazer com as roupas que já não servem.

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Imagem fonte: madamenoire.com

Durante o processo de emagrecimento é importante ter em mente que deve apertar ou ajustar o que realmente vale a pena, doar o que já não serve e comprar em pequenas quantidades mas com qualidade.

FEMEA apresenta 8 dicas para ajudar durante o processo de emagrecimento.

  1. Em primeiro lugar, NUNCA compre roupa com número abaixo do seu na expectativa de que vai usar quando atingir essa medida. Pode não conseguir atingir determinado peso e arrepender-se pelo dinheiro mal gasto. Emagrecer muitas vezes é um processo lento, viva uma etapa de cada vez.
  2. Evite peças com tecidos rígidos. Tanto blazers, camisas ou calças sem elastano têm formas pouco maleáveis e devem ser usadas na medida certa e ao perder peso ficam largas e não vão dar o visual que pretende a sua imagem.
  3. Peças elásticas, são a melhor opção. Pois são maleáveis, mesmo perdendo peso vão ajustar-se ao seu corpo e poderá usar por muito mais tempo. Por exemplo, opte por calças de ganga elástica (jeggings).
  4. Túnicas e vestidos soltos resultam imenso, pois uma vez que não são cintados, não marcam a silhueta, o que vai permitir o seu uso mesmo quando estiver mais magra. Vestido em envelope são uma excelente opção pois são facilmente reajustáveis.
  5. Roupa interior deve-se ter uma atenção especial, pois a lingerie deve ser usada ajustada ao corpo. Os seios também vão diminuindo de tamanho à medida que emagrecemos. Neste caso é importante comprar peças novas à medida que vai emagrecendo, pois o conforto é essencial no uso da roupa interior.
  6. Em relação ao ajustes penso que devem ser feitos quando realmente atingir o peso ideal/desejado, para não ter de reajustar. Apostar em peças que realmente goste e valha a pena re-aproveitar. Mas sou muito mais adepta de uma guarda roupa novo para uma nova etapa da vida.
  7. Nas poucas peças que vai adquirindo durante o processo de emagrecimento, para ajudar a diversificar o visual, opte por variar nos acessórios como lenços, colares e cintos.
  8. Comece aos poucos a usar as peças que sempre gostou e a deixar de esconder-se atrás das roupas. Divirta-se a redescobrir-se e a definir o seu estilo.

Meus amores, espero que tenham gostado e não se esqueçam de deixar o vosso comentário.

Love,

Claudina